为加强未成年人心理健康保护，助力青少年健康成长，近日，丰顺县检察院到汤坑中学为八年级100多名学生量身打造了一场主题为“与情绪交手，做自己情绪的教练”的心理团辅课，以法治护航与心理疏导相结合的方式，为青少年身心健康筑牢防护屏障。

青少年时期是情绪管理能力培养的关键阶段，部分学生易因情绪困扰引发心理压力，甚至可能诱发不良行为或矛盾。此次团辅课聚焦青少年成长过程中常见的焦虑、易怒、自卑等情绪问题，由检察院特邀的心理辅导老师担任主讲。课堂上，主讲老师以通俗易懂的语言拆解与情绪相关的心理学知识，结合未成年人真实案例，深入浅出地讲解了情绪的基本类型、核心功能及产生的心理机制，引导学生正确认识“喜怒哀乐皆为正常情绪”，摒弃对负面情绪的偏见，学会以科学视角看待情绪波动。

课堂现场互动氛围热烈，主讲老师通过情景模拟、小组讨论、角色扮演等丰富形式，让学生沉浸式体验情绪从产生到平复的全过程。针对青少年情绪调节的实际需求，主讲老师还重点传授了“情绪温度计”自我觉察法、478 深呼吸放松法、积极思维转换术等实用技巧，帮助学生掌握快速识别情绪、科学疏导情绪的具体方法。同学们主动分享自身的情绪困扰与成长困惑，在交流探讨中相互启发、彼此支持，逐渐破除了对负面情绪的恐惧，深刻理解到“做情绪的主人”并非压抑情绪，而是学会与情绪和平共处，将其转化为促进自我提升的积极动力。

未检办负责人何梦瑶表示，未成年人心理健康保护是检察工作的重要内容，也是落实“教育、感化、挽救”方针的具体实践。下一步，丰顺县检察院将持续深化检校合作，结合未成年人检察工作实际，开展更多形式的心理健康教育、法治宣传教育活动，不断完善“法治 + 心理”的双重保护模式，全力营造阳光健康、安全和谐的校园环境与成长氛围，为未成年人全面健康成长保驾护航。